Cases

Personlige cases

Thomas Jensen
Den 24/2-06

Mit første møde med Aktiv Form og deres behandlingsmetoder var i efteråret 2000. Jeg havde længe gået med den del ”skavanker”, bl.a. en højre arm med betændelse i slimsækken, ondt i knæ og albuer samt tilbagevendende problemer med ryggen. Alle disse skavanker var ligeså stille kommet snigende i forbindelse med mit arbejde som klejnsmed, samt mange års træning med bodybuilding.

Jeg var til messe i idrættens hus i Vejle, hvor Kim C Westergaard og Per Gjeding havde en stand. Her fortalte de om deres kropspleje og træningsmetoder. Alt det de fortalte var nyt for mig. Jeg brugte altid kiropraktorer og fysioterapeuter, dog uden den store effekt. Jeg fik en behandling til messen og både Kim og Per fortalte løbende under behandlingen, hvad det var de gjorde. Pludselig var alle mine skavanker væk, selv betændelsen i armen var blevet mærkbart bedre.

Alt dette kom dog hurtigt igen pga. ensformigt arbejde og forkert træning. Så jeg startede i et behandlingsforløb hos Kim i Aktiv Form i Odense. Under dette forløb blev jeg vejledt i hvordan jeg selv kunne vedligeholde min krop og træne korrekt. Kim gjorde meget ud af, at jeg endelig skulle ringe, hvis der var noget, selv om det var weekend eller helligdag. Siden jeg startede i Aktiv Form, har jeg skiftet livsstil. Jeg træner ikke længere bodybuilding, men i stedet for thai boksning på eliteplan, og har både deltaget i DM og VM i Thailand, hvor det blev til en bronzemedalje. Nu har jeg indgået sponsoraftale med Aktiv Form, så når jeg deltager i konkurrencer i Danmark, er Kim altid med, og jeg får løbende behandlinger i Aktiv Form for at holde mig fit for fight. Ja selv under min træningslejr i Thailand forud for VM, kunne jeg bare ringe til Kim og han vejledte mig over telefonen, hvad jeg selv kunne gøre. Jeg har i løbet af min karriere haft et par slemme knock outs med efterfølgende hjernerystelser. Dem har Kim ordnet med det samme, så jeg hurtigt kunne komme til hægterne igen. Lige nu er jeg skadefri, og har været det gennem en årrække og dette skyldes alene Aktiv Form, Per Gjeding, Kim C Westergaard, samt resten af det dejlige og positive personale, man altid møder i Aktiv Form. Det er altid en fornøjelse at komme over til jer, da man altid bliver mødt af varme smil, og en positiv energi. Dette vil jeg gerne sige jer alle en stor tak for.

Thomas Jensen, Vejle

Cases fra 2010:

Henrik Juel

På min racercykel kørte jeg den 6. juli 2010 op ad Alpe d'Huez i Frankrig - svedende og pustende klarede jeg alle 21 hårnålesving og stejle stigningsprocenter efter kun 4 måneders intensiv træning på cykel. To dage efter kørte jeg op ad Mont Ventoux, det skallede bjerg, som er legendarisk og en hård udfordring, selv for de professionelle i Tour de France. Jeg var nemlig slet ikke blevet øm efter det første bjerg - og nu var jeg jo varmet op!

Da jeg nåede toppen sendte jeg en taknemmelig tanke og en glad sms til Aktiv Form. For uden min lange genoptræning i Aktiv Form, behandlingerne og de mange gode råd og den særlige gymnastik hos Per Gjeding var det aldrig lykkedes - tværtimod havde jeg nok været på invalidepension og kun kunnet se på  bjerge fra en kørestol..

De andre cykelfolk - fra mange forskellige lande - syntes det var ganske pænt, at jeg klarede den i min alder - 58 år - og de mente jeg måtte have trænet længe. Når jeg så fortalte, at jeg faktisk på grund af gammel medicinforgiftning kun havde 60 % af  normal lungekapacitet, og i øvrigt blev kaldt for kronisk gigtpatient (Morbus Bechterew) i det officielle sundhedssystem, ja, så fik jeg en del respekt og spørgsmål om, hvordan pokker jeg så kunne være i så fin form?

Selv tror jeg ikke mere på, at jeg skulle have en uhelbredelig gigt, men at mine problemer med stivhed og smerter i ryg og nakke stammer fra en gammel fald-ulykke, hvor jeg fik et voldsomt stød/piskesmæld op igennem hele ryggen. Jeg har prøvet meget forskelligt i mange år, både alternativt og traditionelt, specialister og sygehuse, men kun Aktiv Form har hjulpet mig på vej og fået kroppen tilbage på rette spor - på vej mod toppen.

Jeg var nok ikke den hurtigst på bjerget den dag - måske en af de langsomste på de stejle stigninger - men alligevel nok en af de lykkeligste på toppen. Nu var jeg  virkelig i aktiv form....

Anna og Bjarne Landsfeldt

Anna, min datter på 23 år, havde gået med ondt i det ene knæ i næsten 2 år, hun havde forsøgt alt med lægekonsultationer, fysioterapi, og nu til sidst en lægehenvisning til en speciallæge. Her fik hun endnu engang at vide, at det var svært at finde ud af hvad der var galt med hendes knæ. Hun fik en henvisning til en såkaldt kikkertundersøgelse på hospitalet. Denne skulle foregå i fuld narkose og hun fik at vide af speciallægen, at hun kunne risikere, at problemet ville være større efter undersøgelsen.

Anna ringede til mig og var meget nervøs for at skulle til den kikkertundersøgelse. Så jeg anbefalede, at hun skulle prøve Aktivform. Så jeg tog med hende til klinikken i Aalborg, hvor Per Gjeding undersøgte Annas situation. Der gik ikke 5 minutter, så havde Anna ikke ondt i knæet længere. Per Gjeding kunne meget hurtigt påpege, at årsagen til problemet med smerterne i knæet var at finde i hendes nakke. Mens jeg kiggede på, kunne jeg se hvordan en hulning indad forneden ved nakken, pludselig ’kom ud på plads’, og straks efter kunne Anna meddele: ’Jeg har ikke ondt i knæet mere’.

Skaden på nakken, kom jeg i tanke om, måtte stamme fra da hun var omkring 1 år gammel, hvor hun faldt ned i en trappeåbning fra 1. sal til stuegulvet. Det var tydeligt, at det chok jeg selv fik ved den lejlighed også havde sat sig i min fysiologi og jeg følte, at dette nu blev løst op, ved den behandling jeg modtog efter Anna.

Anna har med de enkle daglige øvelser hurtigt stabiliseret situationen og kan nu løbe, cykle, køre på rulleskøjter osv. uden smerter i knæet.

Kæmpe tak til Per Gjeding og Aktivform.

Christina Timm jeg har kun været hos dig 2 gang-men du har allerede hjulpet mig så meget.
bare efter 4 sek så du at jeg stod forkert på mine fødder også sagde du jeg har gået med et piskesmæld i mere end 20 år-og bare efter de 2 gang, kan jeg nu bevæge min skulder, meget mere end i det sidste år.
glæder mig til få det meget bedre-tusin...de tak

Vibeke Røygaard Kan kun på det varmeste anbefale alle familier til handicappede børn, at besøge Per Gjeding i Aktiv Form.
Min søn Jonas har gået der siden Nov. 2008, hvor vi har lavet øvelser 2 gange dagligt herhjemme efter Per´s anvisning. Allerede efter 1 mdr blev hans benskinner, som gik fra under knæet og ud til tæerne, skiftet ud ...med alm ortopædiske sko. Det er stort at kunne have bare tæer i sandalerne om sommeren, når han har været vant til at have dem spærret inde i benskinner i 8 år!!!
Han har nu fået lægmuskler, opstrammet ledbånd mm pga vores træning og han har fået en meget bedre kropsholdning, gang,løb og ballance, så han ikke falder så tit mere.
Stor respekt til Per Gjeding og hele hans Aktiv Form stab, bare ærgeligt, at man ikke fik nys om ham noget tidligere i forløbet.

Jeg er ingen sportsudøver. Jeg havde i en periode "bare" problemer med min ryg. En kollega fra mit arbejde gav mig nummeret til Aktiv Form - "-og de er bare dygtige, så du vil ikke fortryde det" sagde min kollega. Ja, ja tænkte jeg, med skepsis, men noget skulle der gøres. Jeg fik en tid samme dag jeg ringede. Jeg skulle ind til Kim Westergaard. Jeg blev mødt med godt humør, han lyttede og fortalte efterfølgende meget grundigt og let forståeligt, hvad der kunne være galt. Efter en behandling og en grundig instruktion i de øvelser jeg skulle lave derhjemme, kunne jeg mærke en forbedring. Jeg har efterfølgende fået flere behandlinger og kan nu ligge ned og mærker ingen smerter. Kim kan ikke gøre min ryg rask - for i sidste ende er det op til mig selv, alt efter hvor ihærdig jeg er med øvelserne. MEN han har en ekspertise og viden om kroppen, som han bruger gennem massage og formidler videre gennem øvelser og brug af redskaber. Alt dette kan jeg bruge, så jeg langsomt kan få ryggen på rette køl igen. Så JA de er bare DYGTIGE i aktiv form.

Hilsen Vibeke Ryberg  

Min historie:

Set i bakspejlet har jeg nok altid haft lidt øm nakke/skuldre selv tilbage i skoletiden.

Men efter en fødsel i 98, som foregik med sugekop, væltede min verden. Jeg fik en spændingshovedpine, man ikke kan forklare. Gik til læger, alternative behandlere, kranio sakral, kiropraktorer, massører, akupressur, magnet dimser, synstræning, zoneterapeut, alt er prøvet og vi har brugt en større formue på ”projektet”, som jeg blev til!! Jeg havde susen for ørerne, synsforstyrrelse, væske i hænder og fødder, smerter der kom og gik, gode dage og ekstremt dårlige dage, summen i hænder, smerter i balle, træthed, søvnbesvær, smerter…..

Medicin er spist, træning afprøvet, ja men intet hjalp og jeg havde mistet håb og tro på, jeg nogensinde ville få det godt igen.

8. juli 2010 kom jeg til Per i Odense 1. gang og det ændrede mit liv. Af hjertet tak til Anette for at sige, jeg skulle, og til Per og aktivform, som lærer mig og min krop at blive brugt på den rigtige måde. Det er så vildt det i kan eller rettere sagt, det som lægerne ikke kan. For med alt det ”lort” jeg har været igennem, så tænker man også, er det virkelig så simpelt at få det godt og passe på mig selv.

I dag har jeg ikke smerter dagligt mere, og når jeg mærker en snert af noget, laver jeg lige et par af øvelserne, så er jeg klar igen. Jeg arbejder al al for meget og alligevel har jeg det bare godt. Når jeg græder i dag, er det glædes tårer/taknemligheds tårer over at Aktivform findes. Evigt taknemmelig.

Ser Per jævnligt, da jeg ”slæber” alle jeg kender med smerter med en tur. (og i dagens Danmark er det temmelig mange mennesker, der lider af noget, som lægerne kun ka give piller for)

Værktøjerne der reparerede mig

Jeg kunne køre på en 2-hjulede crosser, inden jeg kunne cykle. Fra jeg var 3 år levede jeg på de danske motocrossbaner, indtil jeg i en alder af 13 kom alvorligt til skade. En onsdag der kom til at vende op og ned på mit liv, og min store passion. Jeg styrtede voldsomt. Alt blev mørkt og sløret. Det eneste jeg kunne opfange, var nogle stemmer langt væk, der febrilsk blev ved at spørge, om jeg kunne bevæge mine tæer. Jord og blod i min mund. En ubeskrivelig smerte fra min ryg. På Esbjerg sygehus blev vi klar over, den var helt galt med mig, og de overførte mig til Aarhus sygehus. Diagnosen lød: 3 brud på ryghvirvlerne, 2 brud på min kæbe, en beskadiget lunge og en solid hjernerystelse. Et par utrolig dygtige kirurger og en halvdag på operationsbordet, gjorde mig i stand, til at tage hjem efter 2 uger, uden at være lam. Jeg var efter omstændighederne meget heldig.
Efter min hjemkomst begyndte det hele dog at se sort ud. Jeg ville under ingen omstændigheder acceptere, at min skade skulle forhindre mig i at dyrke min passion, og leve mit liv. Virkeligheden så dog anderledes ud. Smerter prægede min hverdag. Jeg faldt sammen som en gammel krøbling. Genoptræningsprogrammet fra sygehuset var sparsomt og selvom jeg udførte det, var det helt uden virkning. Det var ved at tage alt modet fra mig. En ung dreng på 13 år som passede og plejede sin krop. Det ville blive et alt for langt liv, hvis jeg skulle leve i daglige smerter, og hvis jeg kunne glemme alle ambitioner om et aktivt liv. Det viste sig, at det skulle blive en lærervikar, der gav mig det bedste råd jeg kunne drømme om. Ta’ over til Per - han kan hjælpe dig. Den første behandling i Odense var guld værd. Med din utrolige ekspertise, fik du mine tæer til at gløde og min ryg blev flot og rank igen. Du var også i stand til at give mig modet om en bedre tilværelse tilbage. Vigtigst af alt, var dog det jeg kom derfra med. En ny viden om hvordan man bruger sin krop. En række øvelser jeg skulle lave, du gav mig noget at arbejde med. Det virkede med det samme, og med stor iver lavede jeg øvelserne, og blev belønnet for det. Al min energi blev lagt i målet mod en sund krop. Det har resulteret i, at min ryg ikke længere arbejder mod mig. Alle døre har åbnet sig for mig igen. Jeg ved hvordan jeg skal bevæge mig, jeg laver mine øvelser og det er dét der gør, jeg har det godt i dag. Jeg kan køre motocross igen, dog bliver det på et hyggeplan. Jeg kan boltre mig frit, uden at skulle bekymrer mig, om min ryg kan holde til det.
Per anbefalede mig at prøve at ro kajak, og inden længe var jeg engageret kaproer, som roede mod de allerbedste. Mine muskler bar min vægt, ikke længere mine knogler. Der er intet jeg ikke kan. I sommeren 2012 var jeg på togt med Skoleskibet Danmark, hvor jeg i 3 måneder sejlede Europa tyndt. Det hårde arbejde, og det at skulle sove i hængekøje, var noget jeg var i stand til. For min viden og mine øvelser, tog jeg med ombord. I Januar 2013 blev jeg erklæret egnet til værnepligt i det danske forsvar, jeg er fit for fight.
Jeg vil sige tak til Per og Aktiv Form, for at give mig mulighederne og værktøjerne, til at kunne arbejde målrettet på et liv, uden begrænsninger og smerter.
Per kan give dig værktøjerne i hånden, men det er dig selv der skal reparere din krop.

Hans Henrik Damgaard

Hej Per!

Jeg var ovre hos dig i okt og nov måned for behandling af forhøjet stofskifte. Du sagde, at du kunne gøre mig rask og at jeg havde et meget gammelt piskesmæld.Jeg var noget skeptisk, men tænkte, at du skulle have en chance, så jeg lavede naturligvis de øvelser, du pålagde mig.
Du skal bare vide, at du fik ret! Jeg fik for 1 uge siden via blodprøve konstateret et normalt stofskifte og har ikke taget medicin i 3 måneder! Jeg har taget medicin i 20 år, hvor jeg har holdt pauser med mellemrum for at observere, om sygdommen fortsat regerede. Det gjorde den, men nu er den væk!

Du skal have tusind tak for din indsats! Jeg er meget glad for det og anbefaler dig gerne. Jeg laver fortsat øvelser 2 - 3 gange om ugen.

Mange hilsner Vinni Aarkrog (Nicolais mor)